Si alguna vez has notado que tus uñas se separan en capas finas, se descaman en las puntas o se vuelven inusualmente débiles, quizá te preguntes: ¿por qué se me descaman las uñas?
Las uñas descamadas suelen deberse a hábitos cotidianos, más que a un único problema. La exposición frecuente al agua, el limado o pulido excesivos, los productos químicos agresivos, los traumatismos en las uñas y la retirada inadecuada del esmalte en gel o de las uñas artificiales pueden contribuir a la descamación.
La buena noticia es que, una vez que identifiques qué puede estar afectando tus uñas, podrás ajustar tu rutina de cuidado y darles tiempo a tus uñas naturales para que crezcan.
¿Qué significa que se me descamen las uñas?
Las uñas suelen descamarse cuando las capas de la lámina ungueal empiezan a separarse entre sí.
Es posible que notes:
- Se desprenden capas finas de la punta de la uña
- Descamación o fisuras
- Bordes de las uñas ásperos o irregulares
- Las uñas se sienten más finas de lo habitual
- Las uñas se rompen con más facilidad
- Descamación tras retirar el esmalte en gel
Este tipo de descamación de las uñas suele estar asociado a la exposición repetida a factores mecánicos o ambientales.
¿Por qué se me descaman las uñas?
Hay varias razones comunes por las que las uñas pueden empezar a descamarse.
1. Exposición frecuente al agua
Una de las causas más comunes de las uñas descamadas es mojarlas y secarlas repetidamente.
Cuando tus manos están expuestas al agua con frecuencia, las uñas absorben humedad una y otra vez y luego vuelven a secarse. Con el tiempo, esto puede hacer que la lámina ungueal sea más propensa a partirse y descamarse.
Esto puede ocurrir si:
- Te lavas las manos con frecuencia
- Lavas los platos todos los días
- Limpias con agua durante mucho tiempo
- Te das baños largos
- Trabajas en un entorno donde tienes las manos constantemente mojadas
Qué puedes hacer
Procura limitar la exposición prolongada al agua y usa guantes para lavar los platos o limpiar la casa.
Después de lavarte las manos, sécalas bien, incluidas las uñas, y aplícate crema de manos o aceite para cutículas.
2. Te pules o limas demasiado las uñas
Preparar las uñas es importante para lograr una buena manicura, pero limar más no significa necesariamente prepararlas mejor.
Limar o pulir las uñas con demasiada fuerza o repetidamente puede adelgazar la superficie de la uña natural y hacerla más propensa a descamarse y romperse. Los dermatólogos y los profesionales de la manicura suelen señalar el pulido excesivo y el limado excesivo como posibles causas de uñas quebradizas y descamadas.
Una mejor manera
Al preparar las uñas naturales:
- Aplica una presión suave
- Evita limar la misma zona repetidamente
- No limes toda la uña con demasiada fuerza
- Usa el nivel de abrasión adecuado para cada tarea
- Concéntrate en limpiar y preparar la uña, en lugar de retirar capas
Tu objetivo es preparar la uña, no adelgazarla.
3. Te arrancas o despegas el esmalte en gel
Si sueles llevar manicuras en gel, esto es importante.
Cuando el esmalte en gel empieza a levantarse, puede ser tentador tirar del borde y despegarlo por completo.
Pero arrancar el esmalte en gel también puede eliminar o alterar capas de la superficie natural de la uña.
La retirada incorrecta del gel, el acrílico u otras extensiones de uñas suele asociarse con daños y descamación de las uñas.
En lugar de arrancarlo, retira correctamente la manicura de gel.
Si usas un removedor de gel, sigue cuidadosamente sus instrucciones y evita arrancar el producto de la uña natural a la fuerza.
Por ejemplo, el removedor mágico de esmalte de uñas RARJSM está diseñado para retirar el esmalte en gel sin remojarlo en acetona. Las instrucciones del producto recomiendan pulir ligeramente la capa superior, aplicar el removedor, esperar aproximadamente entre 3 y 5 minutos y, después, empujar suavemente el producto ablandado para retirarlo.
Removedor mágico de esmalte de uñas RARJSM
4. Las uñas están expuestas a sustancias químicas agresivas
Los productos de limpieza, los jabones, los desinfectantes, los productos para uñas y otras sustancias químicas pueden contribuir a la sequedad y la irritación alrededor de las uñas.
Si trabajas habitualmente con productos de limpieza o sustancias químicas, intenta minimizar el contacto directo con las uñas y la piel.
Prueba esto:
Limpiar → Enjuagar → Secar → Hidratar
Y al hacer la limpieza del hogar, considera usar guantes protectores.
5. Las uñas están sometidas a demasiado estrés físico
Las uñas no son herramientas.
Abrir latas, raspar etiquetas, arañar superficies o usar las uñas para hacer palanca y abrir cosas puede causar pequeños traumatismos que, con el tiempo, contribuyen a que se partan o se descamen.
Otros hábitos, como morderse o manipularse las uñas, también pueden contribuir a dañarlas.
Si ya se te están descamando las uñas, procura llevarlas un poco más cortas y evita usarlas para realizar tareas que ejerzan presión sobre las puntas.
¿Por qué se me descaman las uñas después de usar esmalte en gel?
Esta es una de las preguntas más frecuentes entre quienes se hacen la manicura con gel.
Si se te empiezan a descamar las uñas después de retirar el esmalte en gel, revisa todo el proceso de manicura, no solo el esmalte en gel.
Entre los posibles factores que contribuyen se incluyen:
Antes de la aplicación
- Pulido excesivo
- Limado agresivo
- Aplicar gel sobre uñas que ya están dañadas
Durante el uso
- Manipular el gel levantado
- Usar las uñas como herramientas
- Exposición repetida al agua y a productos químicos
Durante la retirada
- Despegar el gel
- Raspar con demasiada fuerza
- Limar demasiado profundamente
- Retirar el producto antes de que se haya ablandado bien
Así que, si te preguntas «¿por qué se me descaman las uñas después de usar esmalte en gel?», conviene revisar el proceso de preparación y retirada.
Cómo reparar las uñas descamadas
Por desgracia, no existe ningún producto que pueda volver a unir al instante las capas de la uña que ya se han separado.
Por lo general, la parte dañada debe crecer hasta que desaparezca.
Pero puedes proteger tus uñas mientras se recuperan.
1. Mantén las uñas cortas
Es menos probable que las uñas cortas se enganchen en la ropa o en objetos, y que sufran más doblamientos o daños.
Córtate las uñas con cuidado y lima los bordes ásperos para alisarlos.
2. No arranques las capas descamadas
Si ves una capa suelta en la punta, no tires de ella.
Tironear de esa capa puede extender la zona dañada.
En su lugar, mantén el borde liso y evita causar más daños.
3. Hidrata tus uñas y cutículas
La hidratación regular puede ayudar a evitar que las uñas y la piel que las rodea se resequen demasiado.
Considera usar:
- Aceite para cutículas
- Crema de manos
- Productos acondicionadores para uñas
Incorpora la hidratación a tu rutina diaria de cuidado de las uñas, en lugar de reservarla para cuando parezcan dañadas.
4. Protege tus uñas del agua
Si tu rutina diaria incluye lavar muchos platos o limpiar, los guantes pueden ayudar a reducir la exposición prolongada al agua y a los productos de limpieza.
Esto resulta especialmente útil si notas que la descamación empeora cuando te lavas las manos con frecuencia o realizas tareas que implican mojarte las manos.
Cómo evitar que se descamen las uñas
Cuando las uñas empiecen a crecer, procura evitar que vuelvan a sufrir el mismo estrés.
Prepara las uñas con suavidad
No limes ni pulas demasiado la uña natural.
Retira el gel correctamente
Nunca arranques ni despegues el esmalte en gel de la uña.
Mantén las uñas a una longitud manejable
Las uñas más largas pueden hacer más palanca cuando se doblan o se enganchan en objetos.
Hidrata con regularidad
Presta atención tanto a las uñas como a las cutículas que las rodean.
Protege tus manos
Usa guantes para lavar los platos o limpiar.
No uses las uñas como herramientas
Este sencillo hábito puede prevenir una cantidad sorprendente de estrés mecánico.
¿Puede ayudar el gel constructor con las uñas descamadas?
El gel constructor puede aportar estructura a una manicura, pero es importante entender lo que puede y no puede hacer.
El gel constructor no repara una uña natural ya dañada.
Si tienes las uñas descamadas, la prioridad debe ser proteger la uña natural y evitar causarle más daños.
Cuando las uñas estén en condiciones de llevar una manicura estructurada, se puede usar gel constructor para aportarles resistencia y estructura, siempre que se aplique y retire correctamente.
Para principiantes, el gel constructor 6 en 1 de RARJSM puede ser una opción para manicuras estructuradas sobre uñas naturales.
¿Cuánto tardan en crecer las uñas descamadas?
Las uñas descamadas no suelen recuperarse de la noche a la mañana.
La parte dañada debe crecer a medida que la uña continúa su ciclo natural de crecimiento.
El tiempo que lleva depende de cuánto de la uña esté afectado y de lo rápido que crezcan tus uñas.
Durante este período, el objetivo es sencillo:
Protege la uña → Evita que se dañe más → Mantenla hidratada → Deja que crezca
¿Cuándo deberías consultar a un médico?
La mayoría de los casos de uñas descamadas se deben a factores externos o a los hábitos de cuidado de las uñas, pero los cambios persistentes o repentinos no deberían atribuirse automáticamente a la manicura.
Considera consultar a un médico o dermatólogo si:
- Las uñas siguen descamándose a pesar de haber cambiado tu rutina de cuidado
- Varias uñas se ven afectadas de repente
- La uña cambia de color o de forma
- La uña empieza a separarse del lecho ungueal
- Tienes dolor, hinchazón o inflamación
- La descamación aparece junto con otros síntomas inexplicables
Los cambios persistentes en las uñas pueden estar relacionados a veces con afecciones cutáneas, problemas nutricionales, problemas de tiroides u otras afecciones médicas. Por eso, puede ser conveniente acudir a un profesional si el problema no mejora.
Preguntas frecuentes
¿Por qué se me descaman las uñas en capas?
La descamación en capas puede ocurrir cuando las capas de la placa ungueal se debilitan y empiezan a separarse. La exposición repetida al agua, el limado excesivo, los traumatismos físicos y la retirada incorrecta de los productos para uñas son causas frecuentes.
¿Por qué se me descaman las uñas después de usar esmalte en gel?
La descamación después de usar esmalte en gel puede deberse a una preparación agresiva de las uñas, a arrancarse el gel o a una retirada incorrecta, y no simplemente al uso de esmalte en gel.
¿Debería arrancarme las capas descamadas de las uñas?
No. Tirar de las capas sueltas de las uñas puede causar más daño. Mantén el borde liso y deja que la parte dañada crezca.
¿Cómo puedo evitar que se me descamen las uñas?
Lleva las uñas más cortas, evita limarlas y pulirlas en exceso, protege las manos de la exposición prolongada al agua, hidrátalas con regularidad y retira los productos de gel correctamente.
¿El esmalte en gel puede dañar las uñas naturales?
Las manicuras en gel pueden dañar las uñas si la preparación o la retirada son demasiado agresivas. Arrancarse el gel o limar en exceso puede ser especialmente perjudicial.
¿El gel constructor puede reparar las uñas descamadas?
El gel constructor puede aportar estructura a la manicura, pero no repara las capas de las uñas que ya están dañadas. Es importante proteger la uña natural y dejar que las zonas dañadas crezcan.
¿Las uñas descamadas son señal de un problema de salud?
No necesariamente. La descamación suele estar relacionada con la exposición a factores ambientales, los hábitos de cuidado de las uñas o un traumatismo físico. Sin embargo, los cambios persistentes o repentinos pueden requerir una evaluación por parte de un profesional de la salud.
