Wenn deine Nägel schon einmal in dünne Schichten gespalten waren, an den Spitzen abgeblättert sind oder ungewöhnlich brüchig wurden, fragst du dich vielleicht: Warum blättern meine Nägel ab?

Abblätternde Nägel werden oft durch alltägliche Gewohnheiten und nicht durch ein einzelnes Problem verursacht. Häufiger Wasserkontakt, übermäßiges Feilen oder Polieren, aggressive Chemikalien, Nagelverletzungen und das unsachgemäße Entfernen von Gel- oder Kunstnägeln können alle zum Abblättern beitragen.

Die gute Nachricht: Sobald du erkannt hast, was deine Nägel möglicherweise belastet, kannst du deine Nagelpflegeroutine anpassen und deinen natürlichen Nägeln Zeit zum Herauswachsen geben.

Was bedeutet es, wenn meine Nägel abblättern?

Nägel blättern meist ab, wenn sich die Schichten der Nagelplatte voneinander zu lösen beginnen.

Vielleicht bemerkst du:

Dünne Schichten, die sich von der Nagelspitze lösen
Abblättern oder Spalten
Raue oder unebene Nagelränder
Nägel, die sich dünner als gewöhnlich anfühlen
Nägel brechen leichter
Abblättern nach dem Entfernen von Gellack

Dieses Abblättern der Nägel hängt oft mit wiederholter mechanischer oder umweltbedingter Belastung zusammen.

Warum blättern meine Nägel ab?

Es gibt mehrere häufige Gründe, warum deine Nägel anfangen können, abzublättern.

1. Häufiger Wasserkontakt

Eine der häufigsten Ursachen für abblätternde Nägel ist wiederholtes Nasswerden und Trocknen.

Wenn deine Hände häufig Wasser ausgesetzt sind, nehmen die Nägel wiederholt Feuchtigkeit auf und trocknen anschließend wieder aus. Mit der Zeit kann das die Nagelplatte anfälliger für Spalten und Abblättern machen.

Das kann passieren, wenn du:

Häufig die Hände waschen
Jeden Tag Geschirr spülen
Längere Zeit mit Wasser reinigen
Lange baden
In einer Umgebung arbeiten, in der deine Hände ständig nass sind

Was hilft

Versuche, längeren Wasserkontakt zu begrenzen, und trage beim Abwaschen oder Putzen Handschuhe.

Trockne deine Hände und Nägel nach dem Waschen gründlich ab und trage Handcreme oder Nagelöl auf.

2. Du polierst oder feilst deine Nägel zu viel

Die Vorbereitung der Nägel ist wichtig für eine gute Maniküre, aber mehr Feilen bedeutet nicht unbedingt eine bessere Vorbereitung.

Aggressives oder wiederholtes Polieren kann die natürliche Nageloberfläche ausdünnen und sie dadurch anfälliger für Abblättern und Brüche machen. Dermatologen und Nagelprofis weisen häufig darauf hin, dass übermäßiges Polieren und Feilen zu brüchigen, abblätternden Nägeln beitragen können.

Ein besserer Ansatz

Bei der Vorbereitung natürlicher Nägel:

Übe nur sanften Druck aus
Feile nicht wiederholt dieselbe Stelle
Feile nicht aggressiv den gesamten Nagel
Verwende die passende Körnung für die jeweilige Arbeit
Konzentriere dich darauf, den Nagel zu reinigen und vorzubereiten, statt Schichten davon abzutragen

Dein Ziel ist die Vorbereitung - nicht das Ausdünnen des Nagels.

3. Du zupfst an deinem Gellack oder ziehst ihn ab

Wenn du regelmäßig Gelmaniküren trägst, solltest du das unbedingt wissen.

Wenn sich der Gellack löst, ist es verlockend, an der Kante zu zupfen und alles abzuziehen.

Beim Abziehen von Gellack können jedoch auch Schichten der natürlichen Nageloberfläche mit entfernt oder beschädigt werden.

Unsachgemäßes Entfernen von Gel, Acryl oder anderen Nagelmodellagen wird häufig mit Nagelschäden und abblätternden Nägeln in Verbindung gebracht.

Knibbeln Sie nicht daran herum, sondern entfernen Sie Ihre Gel-Maniküre fachgerecht.

Wenn Sie einen Gel-Entferner verwenden, befolgen Sie dessen Gebrauchsanweisung genau und versuchen Sie nicht, das Produkt gewaltsam vom Naturnagel zu entfernen.

Der RARJSM Magic Nagellackentferner ist beispielsweise dafür entwickelt, Gellack ohne Einweichen in Aceton zu entfernen. Laut Gebrauchsanweisung sollte die oberste Schicht leicht angeraut, der Entferner aufgetragen und etwa 3–5 Minuten gewartet werden. Anschließend lässt sich das aufgeweichte Produkt vorsichtig zurückschieben.

RARJSM Magic Nagellackentferner

4. Ihre Nägel kommen mit aggressiven Chemikalien in Kontakt

Reinigungsmittel, Seifen, Desinfektionsmittel, Nagelprodukte und andere Chemikalien können zu Trockenheit und Reizungen im Bereich der Nägel beitragen.

Wenn Sie regelmäßig mit Reinigungsmitteln oder Chemikalien arbeiten, versuchen Sie, den direkten Kontakt mit Ihren Nägeln und Ihrer Haut zu minimieren.

Versuchen Sie Folgendes:

Reinigen → Abspülen → Trocknen → Befeuchten

Tragen Sie bei der Hausarbeit außerdem Schutzhandschuhe.

5. Ihre Nägel sind zu viel körperlicher Belastung ausgesetzt

Ihre Nägel sind keine Werkzeuge.

Dosen öffnen, Etiketten abkratzen, Oberflächen zerkratzen oder Dinge mit den Nägeln aufhebeln kann zu kleinen Verletzungen führen, die schließlich zum Spalten oder Abblättern beitragen.

Auch andere Gewohnheiten wie Nägelkauen oder Knibbeln an den Nägeln können zu Nagelschäden beitragen.

Wenn Ihre Nägel bereits abblättern, halten Sie sie etwas kürzer und vermeiden Sie Tätigkeiten, bei denen Druck auf die Nagelspitzen ausgeübt wird.

Warum blättern meine Nägel nach einer Gel-Maniküre ab?

Das ist eine der häufigsten Fragen von Nutzerinnen und Nutzern von Gel-Maniküren.

Wenn Ihre Nägel nach dem Entfernen von Gellack abblättern, betrachten Sie den gesamten Maniküreprozess und nicht nur den Gellack selbst.

Mögliche begünstigende Faktoren sind:

Vor dem Auftragen

Übermäßiges Polieren
Aggressives Feilen
Gel auf bereits beschädigte Nägel auftragen

Während des Tragens

Abgehobenes Gel abknibbeln
Nägel als Werkzeuge verwenden
Wiederholter Kontakt mit Wasser und Chemikalien

Während des Entfernens

Gel abziehen
Zu aggressiv abkratzen
Zu tief feilen
Das Produkt entfernen, bevor es ausreichend aufgeweicht ist

Wenn Sie sich also fragen: „Warum blättern meine Nägel nach einer Gel-Maniküre ab?“, sollten Sie sich das Entfernen und die Vorbereitung genauer ansehen.

Abblätternde Nägel reparieren

Leider gibt es kein Produkt, das bereits getrennte Nagelschichten sofort wieder zusammenfügen kann.

Der beschädigte Teil muss in der Regel herauswachsen.

Du kannst deine Nägel aber während der Erholung schützen.

1. Halte deine Nägel kurz

Kürzere Nägel bleiben seltener an Kleidung oder Gegenständen hängen und sind dadurch weniger zusätzlichem Biegen oder anderen Belastungen ausgesetzt.

Kürze die Nägel vorsichtig und glätte raue Kanten mit einer Feile.

2. Zieh die abblätternden Schichten nicht ab

Wenn sich an der Spitze eine Schicht gelöst hat, zieh nicht daran.

Wenn du daran zupfst, kann sich der beschädigte Bereich vergrößern.

Halte stattdessen die Kante glatt und vermeide weitere Belastungen.

3. Pflege deine Nägel und Nagelhaut mit Feuchtigkeit

Regelmäßiges Eincremen kann dazu beitragen, dass Nägel und umliegende Haut nicht übermäßig austrocknen.

Du kannst Folgendes verwenden:

Nagelhautöl
Handcreme
Nagelpflegeprodukte

Mach das Eincremen zu einem festen Bestandteil deiner täglichen Nagelpflege und warte nicht damit, bis deine Nägel geschädigt aussehen.

4. Schütze deine Nägel vor Wasser

Wenn du im Alltag viel abwäschst oder putzt, können Handschuhe die längere Einwirkung von Wasser und Reinigungsmitteln verringern.

Das ist besonders hilfreich, wenn du bemerkst, dass sich das Abblättern bei häufigem Händewaschen oder Arbeiten mit Wasser verschlimmert.

So beugst du abblätternden Nägeln vor

Sobald deine Nägel herauswachsen, solltest du darauf achten, dieselbe Belastung künftig zu vermeiden.

Bereite den Nagel schonend vor.

Feile oder poliere den Naturnagel nicht zu stark.

Entferne Gel fachgerecht.

Ziehe oder reiße Gellack niemals vom Nagel ab.

Halte deine Nägel auf einer handlichen Länge.

Längere Nägel können bei Biegungen oder wenn sie an Gegenständen hängen bleiben, einer größeren Hebelwirkung ausgesetzt sein.

Pflege sie regelmäßig mit Feuchtigkeit.

Achte sowohl auf deine Nägel als auch auf die umliegende Nagelhaut.

Schütze deine Hände.

Trage beim Abwaschen oder Putzen Handschuhe.

Benutze deine Nägel nicht als Werkzeug.

Diese einfache Gewohnheit kann überraschend viel mechanische Belastung verhindern.

Kann Aufbaugel bei abblätternden Nägeln helfen?

Aufbaugel kann einer Maniküre zusätzliche Stabilität verleihen, aber es ist wichtig zu verstehen, was es leisten kann und was nicht.

Aufbaugel repariert keine bereits geschädigten Naturnägel.

Wenn deine Nägel abblättern, solltest du vor allem die Naturnägel schützen und zusätzliche Belastungen vermeiden.

Sobald die Nägel für eine Maniküre mit Aufbau geeignet sind, kann Aufbaugel bei korrektem Auftragen und Entfernen für zusätzliche Stabilität und Struktur sorgen.

Für Anfänger kann das 6-in-1-Aufbaugel von RARJSM eine Option für Maniküren mit einem Aufbau auf Naturnägeln sein.

RARJSM 6-in-1-Aufbaugel

Wie lange dauert es, bis abblätternde Nägel herausgewachsen sind?

Abblätternde Nägel erholen sich normalerweise nicht über Nacht.

Der geschädigte Abschnitt muss herauswachsen, während der Nagel seinen natürlichen Wachstumszyklus durchläuft.

Wie lange das dauert, hängt davon ab, wie stark der Nagel betroffen ist und wie schnell Ihre Nägel wachsen.

In dieser Zeit gilt es vor allem:

Nagel schützen → Weitere Schäden vermeiden → Nagel mit Feuchtigkeit versorgen → Herauswachsen lassen

Wann sollten Sie zum Arzt gehen?

Die meisten Fälle von abblätternden Nägeln hängen mit äußeren Faktoren oder der Nagelpflege zusammen. Anhaltende oder plötzliche Nagelveränderungen sollten jedoch nicht automatisch einer Maniküre zugeschrieben werden.

Ziehen Sie ein Gespräch mit einem Arzt oder Dermatologen in Betracht, wenn:

Ihre Nägel blättern trotz einer Änderung Ihrer Nagelpflegeroutine weiterhin ab
Mehrere Nägel sind plötzlich betroffen
Der Nagel verändert seine Farbe oder Form
Ihr Nagel beginnt, sich vom Nagelbett abzulösen
Sie haben Schmerzen, Schwellungen oder Entzündungen
Das Abblättern tritt zusammen mit anderen unerklärlichen Symptomen auf

Anhaltende Nagelveränderungen können manchmal mit Hauterkrankungen, Nährstoffmangel, Schilddrüsenproblemen oder anderen Erkrankungen zusammenhängen. Wenn sich das Problem nicht bessert, kann daher eine ärztliche Untersuchung sinnvoll sein.

Häufig gestellte Fragen

Warum blättern meine Nägel schichtweise ab?

Nägel können schichtweise abblättern, wenn die Nagelplattenschichten geschwächt werden und sich zu trennen beginnen. Wiederholter Wasserkontakt, übermäßiges Feilen, körperliche Verletzungen und unsachgemäßes Entfernen von Nagelprodukten sind häufige Ursachen.

Warum blättern meine Nägel nach dem Auftragen von Gel-Nagellack ab?

Das Abblättern nach dem Auftragen von Gel-Nagellack kann eher auf eine zu aggressive Vorbereitung der Nägel, das Abkratzen des Gels oder unsachgemäßes Entfernen zurückzuführen sein als auf das Tragen von Gel-Nagellack an sich.

Sollte ich abblätternde Nagelschichten abziehen?

Nein. Wenn Sie lose Nagelschichten abziehen, kann das weitere Schäden verursachen. Glätten Sie den Nagelrand und lassen Sie den geschädigten Teil herauswachsen.

Wie kann ich verhindern, dass meine Nägel abblättern?

Halten Sie Ihre Nägel kürzer, vermeiden Sie übermäßiges Feilen und Polieren, schützen Sie Ihre Hände vor längerem Wasserkontakt, cremen Sie sie regelmäßig ein und entfernen Sie Gelprodukte richtig.

Kann Gel-Nagellack Ihre Naturnägel schädigen?

Gel-Maniküren können die Nägel schädigen, wenn die Vorbereitung oder das Entfernen zu aggressiv erfolgt. Gel abzukratzen oder übermäßiges Feilen kann besonders problematisch sein.

Kann Builder-Gel abblätternde Nägel reparieren?

Builder-Gel kann einer Maniküre mehr Stabilität verleihen, repariert aber keine bereits geschädigten Nagelschichten. Es ist wichtig, den Naturnagel zu schützen und geschädigte Bereiche herauswachsen zu lassen.

Sind abblätternde Nägel ein Anzeichen für ein Gesundheitsproblem?

Nicht unbedingt. Abblätternde Nägel hängen oft mit Umwelteinflüssen, der Nagelpflege oder körperlichen Verletzungen zusammen. Anhaltende oder plötzliche Veränderungen sollten jedoch gegebenenfalls von einer medizinischen Fachkraft untersucht werden.